Descripción
Propiedades:
Si existe un suplemento recuperador por excelencia ese sin duda es la glutamina. La glutamina es un aminoácido no esencial, esto quiere decir que nuestro cuerpo lo puede crear a partir de otros aminoácidos pero hay ocasiones en las que este aminoácido se convierte en esencial en nuestra alimentación.
Si enumeramos una lista con las situaciones en las que sería importante o necesario tomar un suplemento de glutamina
Los golpes ó traumatismos musculares.
Entrenamientos de larga resistencia
Recuperación de lesiones
Entrenamientos intensos
Infecciones musculares y de la piel
Estados de agotamiento continuo
Desequilibrios alimenticios que provocan catabolismo muscular
Deportes de mucho desgaste físico (fisioculturismo, triatlón, escalada, atletismo de resistencia, esquí de fondo, natación de largas distancias, ciclismo…)
Composición:
L-Carnitina y Vitaminas
L-glutamina (500 mg), Antiaglomerantes (fosfato cálcico, Celulosa, Estearato magnésico), Agente de carga (Almidón de maíz).
Componentes de la cápsula: Gelatina y agua.
Dosificación:
Tomar 3 capsulas por día:
Si entrenas por la mañana: 2 cápsulas después del entrenamiento y 1 cápsula 30 minutos antes de la comida.
Si entrenas por la tarde: 2 cápsulas después del entrenamiento y 1 cápsula 30 minutos antes de la cena.
- De la marca Sotya
- Suplemento recuperador
- Aminoácido no esencial
- Utilizar en entrenamientos intensos y recuperacion de lesiones
- Favorece la síntesis proteica
