Se candela menopausia al extinción total de la regla en la dama, durante saliente estimación, ocurren una tonalidad de cambios hormonales que pueden dar como resultado ciertos síntomas algo agradables para la dama.
Los primeros síntomas de antemano de la menopausia son las alteraciones en el estación menstrual, conveniente a la herido de hormonas sexuales femeninas como el estrógeno (1). Si acertadamente los síntomas de la menopausia pueden ser diferentes de dama a dama, se negociación de síntomas que pueden ser leves e imperceptibles, hasta cambios notables y difíciles de aceptar.
Contenidos
- Síntomas de la menopausia
- Manto vegetal medicinales para los síntomas de la menopausia
- Cohosh moreno (Cimicifuga racemosa)
- Ginseng Coreano (Panax ginseng o Panax quinquefolius)
- Trébol rubor (Trifolium pratense)
- Grasa de onagra (Oenothera biennis)
- Dong Quai (Angelica sinensis)
- Kava (Piper methysticum)
- Andador
Síntomas de la menopausia
Los síntomas relacionados con la menopausia tienen que ver con la acto y luces que las hormonas femeninas tienen sobre nuestro anatomía.
Los estrógenos, que ayudan a acompasado el ciclo menstrual, igualmente tienen otras funciones en nuestro anatomía, por lo que la disminución obtención de estrógenos se puede exponer de varias formas en nuestro anatomía, viéndose afectados la sanidad cardiovascular, la badana, el seno, coleta, las mucosas e todavía la química de nuestro cabeza.
Algunos de los síntomas de la menopausia son los siguientes:
- Sofocos y sudores nocturnos
- Excitación
- Impresionabilidad, cambios de actitud
- Agujero
- Alteraciones del ilusión
- Conocidos sexuales dolorosas
- Flojedad o pendencia
El permanencia de su llegada, así como la moderación de los distintos síntomas de la menopausia es alternativo en acto de múltiples factores como el expresión de acontecimientos o los hábitos, el signo de embarazos, el ventarrón de la corsé, etc. (2).
Manto vegetal medicinales para los síntomas de la menopausia
El perspectiva convencional para convenir los síntomas de la menopausia, consisten normalmente en la reemplazo de hormonas, y aunque se negociación de un lógica eficiente, efectivamente tiene sus gratificación, pues se han relacionado con el explicación de ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de imagen.
En el reino fruto, podemos atinar varias manto vegetal que pueden ayudarnos a acortar los síntomas de la menopausia. Se recomienda enfocarse a aquellos síntomas que se presentan con más igualdad.
Cohosh moreno (Cimicifuga racemosa)
Actualmente es una de las manto vegetal más utilizadas para silenciar los síntomas de la menopausia, tales como la alteración y los sofocos.
Sus mercadería beneficiosos se deben a un menda de fitoestrógenos que, a oposición de la terapia hormonal convencional, no parece crecer el casualidad de cáncer de imagen.
El Cohosh moreno es una elegancia acertadamente tolerada y a menudo se recomienda terminar su preparación como complemento para silenciar los síntomas de la menopausia (3).
A congoja de sus fortuna, se cree que el uso largo puede desahogarse con problemas hepáticos, casualidad que actualmente se encuentra en descomposición.
Ginseng Coreano (Panax ginseng o Panax quinquefolius)
Algunos síntomas de la menopausia pueden hallarse aliviados con el consumo de ginseng coreano, tales como el flojera o pendencia, la irritabiliad y el vigilia. Se considera inepto en el descanso de los sofocos o sudores nocturnos.
Trébol rubor (Trifolium pratense)
Se negociación de una elegancia rica en isoflavonas, compuestos con batalla analógico a los estrógenos en nuestro anatomía. Se considera permanente su consumo por perduración largo, y algunas mujeres han antedicho descanso a la totalidad de los síntomas con su suplementación, se utiliza sobre todo para luchar los sofocos y eludir el rozamiento de apunte.
Grasa de onagra (Oenothera biennis)
El grasa de onagra se extrae de una elegancia con múltiples propiedades beneficiosas para la dama, a menudo, se recomienda para acompasado ciclos menstruales irregulares y suele ser frecuentemente empleada para luchar los síntomas de la menopausia (4).
Es normalmente avisado su consumo frente a los sofocos y malestar universal relacionado a los cambios hormonales durante la permanencia de la menopausia. No es avisado en pacientes que sufren de disparate pues puede desencadenar convulsiones según enseñanza.
Dong Quai (Angelica sinensis)
Igualmente conocida como dang gui, el preparación de esta elegancia se utiliza para luchar los sudores nocturnos y bochornos relacionados a la menopausia, encima, se le atribuye la extensión de acompasado las hormonas, ayudando en universal a la dama que sufre de síntomas asociados a la menopausia. Su uso sin confiscación, se endeudamiento eludir en mujeres con fibromas o problemas de circulación sanguínea ya que puede crecer el casualidad de hemorragia.
Kava (Piper methysticum)
Esta elegancia de la misma grupo que la pimienta, es utilizada tradicionalmente para luchar los sofocos así como la alteración y hoyo nerviosa (5) que suele personarse durante la menopausia, igualmente constituye un rectificación aparejo frente a el vigilia.
Hay que comprometerse precaución con el acondicionamiento y dosificación de la Kava o su preparación, ya que ha sido relacionada con problemas hepáticos, e todavía, no se puede comercializar en algunos países conveniente a sus gratificación.
Andador
Aunque las manto vegetal puede ser buenas aliadas para luchar los síntomas que acompañan el climaterio y la menopausia, en la vida se aconseja constar de determinado de estos suplementos sin consultar la dosis y estimación de un apto en el divisa.
No se recomienda el acondicionamiento de estas manto vegetal si la dama tiene circunstancias prole y personales de fibromas o tumoraciones, en cuyo evento, es mejor consultar su acondicionamiento con su cirujano.
Es aconsejable consultar las contraindicaciones de cada elegancia de antemano de elegir por su consumo.
