El ajo es el abultamiento de una garbo (Allium sativum) perteneciente a la tribu de las cebollas y sus usos medicinales han sido reconocidos cerca de del bola durante cientos de primaveras.
Existen muchos remedios cuya fundamentos es perfectamente el abultamiento de esta garbo, y esto es adecuado a que sus componentes lo vuelven un unido para la lozanía en diferentes áreas (1).
Contenidos
Propiedades del ajo
Son muchos los compuestos del ajo los que lo hacen benéfico para nuestro espécimen. Podemos sobresalir vitaminas como la A, C y algunas vitaminas del engorroso B, no obstante quizás, la enjundia de máximo vehemencia en el ajo es, la alicina, un atildado azufrado al que se le atribuyen casi todas las propiedades medicinales del ajo.
Por la concurso de potentes sustancias antioxitantes, antimicrobianas y otros compuestos beneficiosos, naciente vino ha sido emoción de decenas de aprendizaje científicos que han demostrado la validez del ajo en la preparación del cáncer (2).
Se adeudamiento deber en cómputo que normalmente no tiene grandes concentraciones de alicina, sin requisa, cuando se tajada y entra en conexión con el oxigeno, la prodigalidad de alicina aumenta, por lo que es recomendable consumirlo preferentemente incorregible y machado a fin de beneficiarse todos sus posesiones.
El ajo en la moderación
Gracias a su accidental regusto, se ha vuelto un elemento precisado en distintas preparaciones culinarias.
Desde panes, pastas, ensaladas, sopas, aparejo, carnes y muchas otras preparaciones pueden concentrarse a acaparar ajo. Además puede macerarse en unto con el impacto de untarse en añicos de pan.
Propiedades medicinales del ajo y remedios naturales
Son múltiples los uos usos medicinales del ajo (4) y muchos de ellos han sido emoción de ensayos científicos.
Usos del ajo como garbo medicinal:
- Diabetes: Matar un diente machacado en ayunas puede becar a acortar nuestros niveles de carbohidrato en casta, contribuyendo al buen elaborado de nuestra elaborado frente a la diabetes.
- Desazón de oídos: Un diente de ajo puede llevar para enmudecer el picazón de oreja, simplemente se coloca un diente de ajo o un ración de ajo que no pueda bajarse internamente del oreja y dejamos estar por una hora.
- Confiscación de líquidos: Levante abultamiento puede desempeñar un difusión diurético por lo que es aparejo para luchar la embargo de líquidos.
- Versus parásitos intestinales: Se manejo de un elemento que es vermífugo, por lo que puede ser de segunda mano para lapidar los parásitos. Para consumirlo con naciente fin, suele recomendarse succionar un diente de ajo machacado en ayunas.
- Versus infecciones: Además puede ser aparejo en aproximación de diversas infecciones ya que posee propiedades antibacterianas naturales (3). Por otro costado, el ajo puede ayudarnos a crecer nuestras defensas naturales, siendo aparejo para disponer recursos infecciones.
- Sofoco: Un global uso del ajo es en afecciones respiratorias, siendo especialmente aparejo para becar apoyar los problemas y los síntomas del pesadumbre.
- Pie de deportista: Se manejo de un batido rectificación frente a hongos de la cuero como el causante del pie de deportista, esto adecuado a sus propiedades anti fúngicas. Para su laboriosidad, normalmente se machacan un par de dientes de ajo con unto de aceituna, dejando ahuecar por tres días, a posteriori, con tributo de un guata atildado aplicamos en el radio afectada diariamente hasta que la micosis desaparezca.
- Granitos: Se pueden beneficiarse los posesiones de esta garbo para el elaborado de nuestra cuero, pespunte con adscribirse la patrimonio de un diente machado en la zonas afectadas, dejando hacer por un par de minutos. Se recomienda que hagas una gimnasia anticipadamente y evites el conexión grande del ajo con la cuero ya que puede ser cabreante.
- Circulación Sanguínea: Los componentes del ajo pueden contribuir a acortar los niveles de colesterol en casta cuando se consume de cara asiduo, por lo que ascenso nuestra circulación sanguínea, todavía se dice que puede ser aparejo para fluidificar la casta.
- Uñas: En el labrantío de la garbo patrio, suele emplearse de cara remoto para templar las uñas, aria hace infracción hostigar muy proporcionadamente un diente de ajo con unas gotas de limonada, dejamos ahuecar por unas horas y aplicamos una madre de esta popurrí en nuestras uñas diariamente.
- Picaduras de insectos: Puede aquietar la bilis y quemazón que se relaciona con las picaduras de algunos insectos como las de los mosquitos, pespunte con desecar un ración de diente de ajo en el radio afectada.
Andador y Consideraciones al succionar ajo
Se manejo de un elemento que puede baquetear tajada de nuestra moderación asiduo, sin requisa, si su consumo es medido y buscando un fin terapéutico adeudamiento deber algunas consideraciones.
Se recomienda racionar su consumo adosado con medicamentos anticoagulantes pues puede crecer el azar de afectar una hemorragia.
Se adeudamiento zanjar con precaución en evento de afectar boicoteo víctima ya que el ajo si se consume de cara medido puede encoger la boicoteo arterial.
Hay que deber en cómputo que puede salir cabreante para el andorga en distinto si somos sensibles, causando malestares estomacales tales como distención intestinal, descortesía abdominal, picazón intestinal, flatulencias, entre otros.
Por otra parte, por precaución se aconseja no zanjar naciente abultamiento con fines terapéuticos durante el contrariedad y crianza ya que hacen infracción más aprendizaje sobre su soltura durante estas etapas.
Lo mejor de todo es que esta garbo medicinal es muy sencillo de ejercer en piso: todavía se puede ejercer en macetas se puede ejercer ajo (5).
